Medische en fitness apps hebben een positief effect op de gezondheid van jongeren. Dat blijkt uit een onderzoek van de Universiteit van Florida en de Universiteit van Kansas. De wetenschappers analyseerden onderzoeken uit het verleden naar gezondheid-apps, en verzamelden de gegevens uit die studies om tot een conclusie te komen.
In totaal werden 37 studies geanalyseerd, waarin de effectiviteit werd onderzocht van gezondheid-apps die gezond gedrag bij kinderen zouden bevorderen. Daarbij kwamen de onderzoekers tot de conclusie dat de apps wel degelijk een positief verschil maakten in de gedragsverandering bij jongeren, wat gezondheidswinst opleverde.
Het onderzoek, gepubliceerd in het Amerikaanse wetenschappelijk tijdschrift JAMA Pediatrics, zegt ook dat de nieuwe generatie smartphone apps het makkelijker maakt om gegevens te verzamelen, zoals het tellen van stappen of het bijhouden van slaap. Die data kan vervolgens bijdragen om de effectiviteit te verhogen. De succesvolste m-Health (oftewel Mobile Health) toepassingen, zijn apps waarbij ouders of bijvoorbeeld een coach, mee konden kijken.
