Kello maakt het mogelijk om zonder sensoren slaapgewoonten te trainen. Door de oplossingsgerichte aanpak onderscheidt het apparaat zich van concurrenten.
Het meten van slaapgewoonten wordt steeds meer geïmplementeerd in smart devices. Smartphones, smartwatches en fitnesstrackers met een sleeptracker-functie zijn prima verkrijgbaar. Deze apparaten zijn voorzien van allerlei sensoren om je slaapgewoonten bij te houden. Maar Kello is anders. Deze kleine startup uit Hong Kong is van mening dat je slaapgedrag verbeterd kan worden, zónder gebruik te maken van sensoren. Zij brengen een sleep trainer op de markt die eruitziet als een doorsnee wekkerradio/bluetooth speaker en maakt geen gebruik van een bed sensor, clip-on sensor of wearable om je slaapgedrag te meten. Kello beschikt wel over een home automation hub waarmee koppelingen met IFTTT en Philips Hue mogelijk zijn.
Hoe werkt Kello dan?
Het apparaat is gericht op het toepassen van simpele, effectieve en wetenschappelijk bewezen technieken om sneller slapen en gemakkelijker opstaan mogelijk te maken. Kello wilt niet weten hoe vaak je wakker wordt, maar voorkomen dat het überhaupt gebeurt. Daarmee beogen ze om een verandering in levensstijl te veroorzaken. Ze hebben hiervoor zes programma’s in het apparaat geprogrammeerd zoals ‘fall asleep fast’ en ‘snooze less’. Bij eerstgenoemde wordt er een ademoefening geladen die gebruikmaakt van zowel het LED display als muziek. Het doel is om je zo snel mogelijk tot de ideale ademhalingsfrequentie van zes keer per minuut te brengen. Kello claimt dat je hierdoor 2.5 keer zo snel in slaap zult vallen. Snooze less lijkt meer op een game. Hiermee kun je slechts een beperkt aantal keer snoozen, maar is het ook mogelijk om snoozes te sparen voor bijvoorbeeld het weekend. Hierdoor hopen ze dat je sneller uit bed komt.
Uit bovenstaande is duidelijk dat dataverzameling bij Kello geen grote rol speelt en dat er weldegelijk zelfdiscipline nodig is om het beoogde doel te bereiken. We juichen de probleemoplossende aanpak toe, want dataverzameling dient bij slaapgedrag slechts een klein doel als er geen oplossingen voorhanden zijn. Lees hier meer.
